Články za mesiac September 2015

začni hľadať v prírode-                     Sú priamdokonalé pri boji s vašou nadváhou. Pomôžu vám v ceste za ideálnou postavou. Pokiaľ spojíte ich konzumáciu s pohybom a športom, máte vyhrané. Prírodných spaľovačov tukov je viac, ktoré sú však tie najlepšie?Voda – ideálne je vypiť 2-3l denne. Je vedecky dokázané, že ak si dáte pohár vody pred každým jedlom prijmete za celý deň až o 100 kalórií menej. Prečo je to tak? Voda zrýchli… Celý článok ›

Chudnutie je veda, nie ako si mnohí ľudia myslia že to porieši nejaká tabletka. To je čistý zabiják, pretože jojo efekt je zaistený. Treba naštartovať metabolizmus tak aby telo spolupracovalo., v tom nemyslím že Ti pomôže nejaká tabletka. Budem sem postupne pridávať rôzne články ohľadom stravovania a športovej výživy, rôzne vychytávky, metódy, recepty. Ak budete mať záujem o konzultáciu a vypracovanie jedálnička môžte ma kontaktovať. Celý článok ›